Deportista, bienvenido a tu espacio para…
Dominar tu cuerpo.
Optimizar tus resultados.
¿Qué pasaría si desataras tu energía interior?
Transforma tu vida con nuestro sistema de entrenamiento, flexible y adaptado a tu día a día.
Descubre el método que te permitirá aumentar tu rendimiento y disminuir tus dolores. Probado con deportistas de todos los niveles y edades.
Mejora físicamente y disfruta durante años de tu deporte favorito.
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vía email
La mejor inversión es
invertir en tu cuerpo y en tu salud
La preparación física es el secreto de los pros
y de los que siguen jugando durante años
Cada deporte tiene unos requisitos de fuerza y movilidad que si no se cumplen, terminan en desgaste y lesión.
¿Sabes si tu cuerpo está preparado?
Testimonios
Ricardo de Artiñano
Hace 3-4 años me detectaron una lesión en la espalda que me impedía jugar. Hacer 18 hoyos se volvió algo impensable.
Entré en una espiral de actividad, fisio, actividad, fisio… hasta que descubrí el entrenamiento preventivo de Inner Benefit.
Con su método reforcé mis eslabones débiles. Gané fuerza y movilidad. Y gracias a ello hoy puedo seguir disfrutando del deporte que más me gusta.
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Nuestra especialidad es la preparación física para golf, pero también trabajamos el entrenamiento para la salud, planes para alta dirección, sesiones para equipos de empresas…
Combinamos principios científicos que funcionan y nuestra experiencia con cientos de personas.
Modalidad presencial o 100% online.
La salud que tu cuerpo necesita
para el deporte que tu corazón pide
En Inner Benefit creamos mejores atletas
optimizando su condición física
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Calentamiento: empieza por aquí
Hay una razón por la que todos los pros calientan. Ellos saben que es una inversión para mejorar el rendimiento y evitar lesiones.
Pero sea cual sea tu nivel, el calentamiento siempre te ayudará. Eso sí, no valen unos jumping jacks y unas sentadillas.
Necesitas algo específico para ti.
Si quieres, te enviamos un ejemplo por email para que lo apliques a partir de mañana.
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